ストレスマネジメント講座15 レジリエンス

ホメオスターシス(恒常性維持)という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 人間が持つ身体を一定の状態に保とうとするための様々なシステムのことを総称してそう呼ぶのですが、 そのホメオスターシスは精神面にも当てはめることが … 続きを読むストレスマネジメント講座15 レジリエンス